Janeiro Branco é uma campanha que promove o debate sobre saúde mental no ambiente de trabalho. Lançada em 2014, tem ganhado cada vez mais espaço no Brasil e no mundo, especialmente em setores marcados por pressão, metas e alta responsabilidade, como o financeiro. De acordo com a pesquisa Check-up de Bem-estar 2025, desenvolvida pela Vidalink, o estresse relacionado ao trabalho faz com que 63% dos profissionais sintam ansiedade ou angústia na maior parte dos dias.
Outros dados são ainda mais alarmantes. De acordo com o Observatório de Segurança e Saúde no Trabalho, houve um aumento de 134% nos benefícios concedidos no último biênio associados à saúde mental.
Janeiro Branco no Sicoob UniCentro BR
Inserido nesse contexto, o Sicoob UniCentro Br tem fortalecido iniciativas voltadas ao bem-estar emocional de seus colaboradores, combinando acesso contínuo a atendimento psicológico com ações de conscientização. Dessa forma, a cooperativa financeira promoveu uma palestra virtual com a psicóloga da Plataforma de Psicologia Organizacional Orienteme Cleide Fernandes. A organização é voltada para a ampliação da compreensão dos colaboradores sobre saúde mental e recursos disponíveis.
“Nosso objetivo é oferecer aos colaboradores ferramentas práticas para fortalecer foco, presença e autoconsciência, além de habilidades essenciais para quem atua no setor financeiro. Além disso, a palestra integra o calendário contínuo de ações conduzidas pela cooperativa para reforçar que o bem-estar não é uma ação pontual, mas uma cultura que estamos construindo e fortalecendo todos os dias”, ressalta o diretor operacional do Sicoob UniCentro Br, Charles Campanha.
Desmistificando o preconceito
Para a coordenadora de Facilities da cooperativa financeira, Babyanny De Souza Barreto, a ação empreendida pela instituição em virtude do Janeiro Branco, por meio da palestra, é uma forma de desmistificar o preconceito que muitas pessoas carregam em relação ao acompanhamento psicológico e seus benefícios. “É importante que os colaboradores entendam que cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar da saúde física. Temos o hábito de realizar check-ups anuais, mas ainda não estamos acostumados a buscar terapia, algo que precisa ser revisto. Vivemos em uma sociedade cada vez mais ansiosa e imediatista, e é fundamental acompanhar esse cenário, compreendendo que o cuidado com a saúde mental exige tempo, constância e entendimento de que tudo faz parte de um processo”, analisa.
Cuidado contínuo
A Plataforma Orienteme é uma ferramenta contratada pelo Sicoob UniCentro Br para disponibilizar terapia online para os funcionários, sendo ofertadas a cada um quatro sessões mensais, conteúdos especializados e possibilidade de incluir dependentes. “Esse modelo não só amplia o acesso, como também atende às exigências NR-1, que reforça a necessidade de monitorar riscos psicossociais e promover ambientes saudáveis”, explica Charles Campanha. Ele avalia que trabalhar em um ambiente de alta responsabilidade aumenta a exposição a riscos psicossociais, que é exatamente o que a Norma Regulamentadora 1 (NR-1) – base da Segurança e Saúde no Trabalho (SST) no Brasil – orienta que seja monitorado e prevenido.
“Na nossa cooperativa, cuidar das pessoas faz parte do nosso propósito. Sabemos que o setor financeiro exige atenção constante e decisões rápidas, o que reforça a importância de olhar para a saúde mental de forma estratégica”, pontua o diretor. Ele destaca que os impactos da iniciativa são visíveis e que a terapia tem ajudado colaboradores a lidar melhor com desafios emocionais, melhorar a consciência sobre limites e encontrar mais equilíbrio na rotina. “Muitos relatam maior clareza, mais disposição e sensação de acolhimento ao saber que têm suporte profissional à disposição. Além da Orienteme, iniciativas de bem-estar como Wellhub e ginástica laboral contribuem para o cuidado também com a saúde física, combinação que fortalece a energia, reduz tensões e cria um clima organizacional mais leve, colaborativo e humano”, afirma.
Babyanny, por exemplo, conta que faz uso do benefício há quase três anos e observa que buscar o equilíbrio mental é fundamental em todos os aspectos da vida e que ter acesso a esse tipo de apoio reforça a importância de valorizar o nosso bem-estar emocional e de enxergar a saúde mental como uma prioridade. “O acompanhamento nos proporciona uma nova e mais ampla perspectiva para interpretar e lidar com determinadas situações do dia a dia. É gratificante fazer parte de uma organização que valoriza o cuidado com as pessoas e com a saúde, oferecendo um benefício tão importante. Esse acesso demonstra o cuidado e compromisso da empresa com o bem-estar dos colaboradores, o que faz toda a diferença no dia a dia”, finaliza.
